Katharsis: Substantiv / ka·thar·sis /kaˈtarːsɪs/
Katharsis avser en känslomässig rening eller befrielse, ofta genom att uttrycka och bearbeta svåra känslor. Begreppet har sina rötter i antik grekisk teater, där det hänvisade till publiken’s upplevelse av att känna medlidande och rädsla, vilket ledde till en form av emotionell rening.
Definitioner av katharsis
1. Känslomässig rening
Processen att bearbeta och frigöra känslor, ofta genom konst, terapi eller andra uttrycksformer.
2. Emotionell befrielse
Den känsla av lättnad eller frihet som uppstår efter att ha uttryckt eller konfronterat djupa känslor och trauman.
Exempel på ”katharsis” i en mening
- För många kan skrivande vara en form av katharsis som hjälper dem att bearbeta sina känslor.
- Att se en gripande film kan ge en känslomässig katharsis och få oss att reflektera över våra egna liv.
- Therapeutiska sessioner syftar ofta till att åstadkomma katharsis hos klienterna.
- Konsten kan fungera som en katharsis, där skapandet av verk hjälper till att bearbeta sorg.
- För många utövare av yoga och meditation erbjuder dessa praktiker en väg till katharsis och inre frid.
Synonymer till katharsis
- Renande upplevelse
- Emotionell befrielse
- Rensning
Ursprung
Ordet ”katharsis” härstammar från grekiskans ”kathairein,” som betyder ”att rena.” Det har använts i filosofiska och psykologiska sammanhang för att beskriva processer av emotionell och psykologisk rening.
Ordets historia
Etymologi
Katharsis har en lång historia inom både teater och psykologi, där det har använts för att beskriva den emotionella upplevelsen hos publiken och den terapeutiska processen hos individer.
Relaterade ord
Kathartisk
Beskriver något som ger en känslomässig rening eller lättnad.
Katharsisprocess
Den process genom vilken katharsis upplevs, ofta involverande olika tekniker för att bearbeta känslor.
Alejandro Andersson är utbildad journalist med mångårig erfarenhet av redaktionellt arbete. Språknörd. Grundare av Ordbetydelse.se.
