Hälsa: Substantiv / hälsa /ˈhɛlsa/
Hälsa definieras som ett tillstånd av fysiskt, mentalt och socialt välbefinnande, och inte bara frånvaron av sjukdom eller svaghet. Det är ett övergripande begrepp som omfattar en persons förmåga att leva ett aktivt och meningsfullt liv, i samklang med både kroppsliga och mentala faktorer. En persons hälsa kan påverkas av både genetiska, miljömässiga och livsstilsrelaterade faktorer.
Definitioner av hälsa
1. Fysiskt välbefinnande
Att vara fri från sjukdom och ha en kropp som fungerar optimalt.
2. Mentalt välbefinnande
En persons psykiska och känslomässiga balans, inklusive förmågan att hantera stress och vardagliga utmaningar.
3. Socialt välbefinnande
Att ha meningsfulla relationer och en känsla av tillhörighet i sitt samhälle.
Exempel på ”hälsa” i en mening
- God fysisk hälsa kräver regelbunden motion och en balanserad kost.
- Att ta hand om sitt mentala välbefinnande är en viktig del av en persons hälsa.
- Hans hälsa förbättrades markant efter att han slutade röka och ändrade sina vanor.
- Samhällets insatser för att främja psykisk hälsa är avgörande för att minska stress och depression.
- Hon värderar sin sociala hälsa högt och har ett brett nätverk av vänner och familj.
Synonymer till hälsa
- Välbefinnande
- Kondition
- Friskhet
Ursprung
Ordet ”hälsa” kommer från det fornnordiska ordet ”heill”, som betyder ”helhet” eller ”att vara hel”. Det har använts i olika kulturer för att beskriva ett tillstånd av helhet och balans inom både kropp och sinne.
Relaterade ord
Vård
De tjänster och resurser som tillhandahålls för att främja eller återställa hälsa.
Livskvalitet
Den övergripande upplevelsen av välmående och tillfredsställelse med livet, ofta kopplad till hälsa.
